Interval Timer

Освойте свои интервальные тренировки HIIT с Interval Timer — настраиваемым компаньоном для тренировок, который точно отслеживает периоды высокой и низкой интенсивности. Независимо от того, занимаетесь ли вы велоспортом, спринтом, поднятием тяжестей, боксом, ММА или растяжкой, этот тренировочный таймер адаптируется к вашей точной структуре тренировки, чтобы вы могли сосредоточиться на производительности, а не на отсчете времени.

Возьмите под контроль каждый аспект вашей интервальной тренировки. Установите собственное количество раундов, настройте продолжительность обратного отсчета и подходов, а также точно определите, как долго длятся ваши высокоинтенсивные усилия и низкоинтенсивные периоды восстановления. Вы сами решаете время отдыха между подходами, выбираете, начинать ли с низкого или высокого интервала, и настраиваете звуковую и вибрационную обратную связь в соответствии с вашими предпочтениями. Независимо от того, используете ли вы его как таймер HIIT, таймер табата, раундовый таймер или любой другой формат интервальной тренировки, у вас есть полная гибкость для соответствия вашему протоколу тренировки.

Поддерживайте непрерывность тренировки. Interval Timer работает на переднем плане, в фоновом режиме или даже при заблокированном устройстве — так что вы можете приглушить экран для экономии заряда батареи, оставаясь при этом на верном пути. Приложение не прекратит отсчет, когда вы заблокируете телефон или переключитесь на другое приложение, что означает, что ваш таймер продолжает работать во время периодов отдыха и переходов. Не нужно возиться с телефоном между подходами; просто тренируйтесь.

Настройте каждую деталь под свой стиль тренировки. Отрегулируйте общее время обратного отсчета, управляйте громкостью звука и звуками уведомлений таймера, переключайте вибрационные оповещения и выбирайте, должно ли приложение автоматически блокироваться после завершения подхода. Приостановите во время периодов отдыха, если вам нужна передышка, или позвольте ему работать автоматически. Каждый новый подход может быть настроен независимо, если структура вашей тренировки меняется. Все эти параметры находятся на одном интуитивно понятном экране настроек.

Наслаждайтесь свободой настройки звукового сопровождения, добавляя плейлист из музыкальной библиотеки вашего телефона — Interval Timer считывает ваши сохраненные треки, чтобы вы могли тренироваться под любимые песни. Приложение также предлагает бесплатную версию с рекламой и премиум-версию без рекламы, доступную в виде покупки внутри приложения, так что вы можете выбрать наиболее подходящий для вас вариант.

Interval Timer создан для поддержки любого типа интервальных тренировок, от соревнующихся спортсменов до любителей фитнеса, только начинающих свой путь. Загрузите его сегодня и измените подход к структурированию ваших тренировок.